มาบริหารใบหน้าแบบซี ไดนามิกส์!! อ่อนเยาว์จากภายในสู่ภายนอกกันเถอะ

Home / ทีนวาไรตี้ / มาบริหารใบหน้าแบบซี ไดนามิกส์!! อ่อนเยาว์จากภายในสู่ภายนอกกันเถอะ

ใครอยาสวย สดใสละก็นี่เลย เรามาบริหารใบหน้าแบบชซี ไดนามิกส์ ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ ลดความอ่อนล้าของดวงตา ผ่อนคลายกล้ามเนื้อบนใบหน้า แล้วยังช่วยให้การไหลเวียนโลหิตเป็นไปอย่างปกติ และที่สำคัญยังช่วยให้ใบหน้าอ่อนเยาว์จากภายในสู่ภายนอกอีกด้วยนะจ๊ะสาวๆ ^ ^

1.?ถูมือทั้งสองข้างจนฝ่ามือและนิ้วร้อน ใช้นิ้วชี้ทั้งสองข้างกระตุ้นจุดบริเวณดวงตา เริ่มจากหัวคิ้ว ใช้นิ้วชี้กดตรงบริเวณหัวคิ้ว แล้วนวดคลึงเป็นวงกลม 9 ครั้ง

2.?จากนั้นเลื่อนจากหัวคิ้วมาที่กึ่งกลางคิ้ว นวดเป็นวงกลม 9 ครั้งนะจ๊ะ

3.?ต่อเนื่องด้วยการเลื่อนไปที่หางคิ้ว นวดอีก 9 ครั้ง

4.?แล้วใช้นิ้วชี้กดที่บริเวณถุงใต้ตาแล้วนวดเบาๆ นับ 1-9

5.?เสร็จแล้วย้ายไปนวดบริเวณร่องใต้โหนกแก้ม นับ 1-9

6.?? ใช้นิ้วชี้กดตรงบริเวณร่องใต้จมูกเหนือริมฝีปาก นวดคลึงเบาๆ 9 ครั้ง

7.? สุดท้ายก็ถูฝ่ามือทั้งสองข้างจนฝ่ามือร้อนอีกครั้ง แล้วยกฝ่ามือขึ้นประคบดวงตา ก็เรียบร้อยแล้ว

เป็นยังไงบ้างทำแล้วก็รู้สึกได้ถึงความสดชื่นหายเมื่อยล้าเลยใช่มั้ย ?ใครจะใช้วิธีนี้ทำเองที่บ้านก็ง่ายๆนิดเดียว ไม่เสียเวลา แถมได้ใบหน้าที่สดชื่นแจ่มใสไม่เมื่อยล้า อย่าลืมว่าควรจะทำเป็นประจำด้วยนะจ๊ะ ถ้าใครว่างๆก็ลองเอาไปทำดูด้วยตัวเองได้เลย ^ ^

Tip :?เพียงแค่บริหารใบหน้าเป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะหลังการอาบน้ำจะช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและกระชับมากยิ่งขึ้นนะคะ

Model?? 😕ภริตา เจียโหงว? (ตีตี้)?

ขอบคุณข้อมูล นิตยสารแคนดี้ candy magazine ฉบับเดือนเมษายน เล่มที่ 87#